تعريف بيش فعالي بزرگسالان
مجموعه خصوصيات متضاد رفتاري كه با زمينه ي ژنتيك در فرد بوجود مي آيد ،موجب مشكلات و خسارات عديده اي به خود فرد ،خانواده فرد و اجتماع ميشود
چرا ما بايد بدانيم كه بيش فعالي بزرگسال چيست ؟
- ناتواني عاطفي درنگهداري يك رابطه زنده و پويا(يا سواستفاده يا باج)
- ناتواني در كار و معاش مستقل
- ناتواني در مديريت مالي به طوري كه مبادرت به خساست هاي ممتد و ولخرجي هاي مقطعي و موضوعي مي كند
- ناتواني در حفظ سلامت جاني، مالي و رواني اعضاي خانواده به طوري كه مكرر خسارات مالي ناشي از رانندگي(جريمه، تصادف، خرابي) بوجود مي آورد
- استفاده نابجا از اموال و مستغلات و به تبع آن ايجاد خسارات به جان سرنشينان ماشين ،يا اعتبار مالي و اعتباري آنها كه با توجيهات غالبا طولاني و پرخاشگرانه و يا سكوت، استرس رواني شديدي به ديگران تحميل ميكند
- ناتواني در كنترل اميال و افكار بطوري كه يا مبادرت به انجام ناگهاني كاري كرده و يا انجام آن را بي نهايت به تاخير مي اندازد و به همين دليل كارهاي نيمه تمام زيادي دارند .
- ناتواني در تمركز و ماندن به موضوعات اصلي و به حاشيه رفتن و به حاشيه كشاندن موضوعات مهم خصوصا در رابطه و كار و حرفه.
علائم باليني :
- حافظه انتخابي
- تكانه اي بودن
- حواس پرتي
- اشتباهات فراوان در انجام تكاليف و يا جزييات مهم كارها (مثل اشتباه در پركردن فرمها و نوشتن گزارشات مهندسي، مالي و يا پزشكي)
- ناتواني در دنبال كردن گام هاي انجام هركاري و بهم ريختن و جاگذاشتن مراحل كار و ترتيب صحيح آنها
- فرار از موضوعاتي كه فرد را ملزم به فكر كردن و برنامه ريزي ميكند.
- بي احتياطي در مسئوليت هاي اجتماعي
- ناتمام و نيمه كاره گذاشتن كارها و پروژه ها
- تنبلي عمومي
- دقت انتخابي بالا در كارهايي كه به آن علاقه دارند
- گم‌كردن و جاگذاشتن متعلقات و لوازم
- بي توجهي به صحبت ديگران و فراموش كردن دستورات، خواست ها و توقعات
- بدون فكر صحبت كردن و طول و بسط دادن بيجا به صحبت
- پرحرفي و زياده گويي و توضيحات اضافي
- ميل به شلوغ كردن و شلوغي
- ناتواني در رعايت نوبت و عذاب كشيدن وقتي مجبور به رعايت نوبت هستند
- تظاهر به درگير بودن و داشتن قرارهاي مهم كاري و ارتباطي
- استفاده از لوازم و متعلقات ديگران بدون اجازه يا بيش از زمان و مقداري كه قطعا يا عرفا اجازه استفاده از آنها داده شده يا وجود دارد
- تحت كنترل گرفتن شرايط و كار بدون موافقت و اجازه ديگران
- خودسري (حرف نفهميدن )و تكرار مداوم حرف يا نظر خود
- بي قراري در موقعيتهاي اجتماعي رسمي
- وسواس هاي خاص
- ميل به مچ گيري و پيدا كردن نقائص كارها و افراد
- پرخوري يا هرزه خواري
- مظلوميت،پر محبتي، محبت افراطي
- نياز به تاييد و توجه مدام به بهاي باج دادن و تن دادن به توقعات وشرايط نادرست
- گرايش به انحرافات جنسي
- گرايش به مصرف مواد مخدر و الكل و دخانيات
- رانندگي بي ملاحظه، خطرناك و يا ناتواني در رانندگي شهري و ناتواني يا اكراه در گرفتن گواهينامه رانندگي
- دست و پاچلفتي بودن در انجام كارها
- رفتارهاي عمومي بچه گانه و نامتناسب با سن فرد
- ناتواني در فهم و درك موقعيت ها هنگام شوخي كردن و يا حتي مباحث جدي
- حسادت بارز خصوصا در توجه گرفتن.
- روياپردازي تا حد غرق شدن در روياها و عقب ماندن از امور محوله
- مرامي بودن شديد
- پر محبتي شديد
- ساده لوحي و ساده انگاري امور
درمان :
بيش فعالي به خودي خود يك اختلال قابل درمان با مصرف دارو نيست بلكه داروهاي اعصاب صرفا براي كنترل عوارض ابتلا به بيش فعالي از جمله اضطراب و تشويش، ناتواني درتمركز و كنترل تكانه ها و وير استفاده ميگردد.درمان موثرد ربيش فعالي استفاده از پروتكل هاي روانشناختي از جمله ز CBT براي كاهش علائم و رفتارهاي ناهنجار در روابط و كار و تحصيل افراد مبتلا به اختلال ژنتيكي مي باشد.
پيشنهاد مي كنيم پادكست هاي رايگان روانشناسي را حتما گوش دهيد.
تعريف بيش فعالي بزرگسالان
مجموعه خصوصيات متضاد رفتاري كه با زمينه ي ژنتيك در فرد بوجود مي آيد ،موجب مشكلات و خسارات عديده اي به خود فرد ،خانواده فرد و اجتماع ميشود
چرا ما بايد بدانيم كه بيش فعالي بزرگسال چيست ؟
- ناتواني عاطفي درنگهداري يك رابطه زنده و پويا(يا سواستفاده يا باج)
- ناتواني در كار و معاش مستقل
- ناتواني در مديريت مالي به طوري كه مبادرت به خساست هاي ممتد و ولخرجي هاي مقطعي و موضوعي مي كند
- ناتواني در حفظ سلامت جاني، مالي و رواني اعضاي خانواده به طوري كه مكرر خسارات مالي ناشي از رانندگي(جريمه، تصادف، خرابي) بوجود مي آورد
- استفاده نابجا از اموال و مستغلات و به تبع آن ايجاد خسارات به جان سرنشينان ماشين ،يا اعتبار مالي و اعتباري آنها كه با توجيهات غالبا طولاني و پرخاشگرانه و يا سكوت، استرس رواني شديدي به ديگران تحميل ميكند
- ناتواني در كنترل اميال و افكار بطوري كه يا مبادرت به انجام ناگهاني كاري كرده و يا انجام آن را بي نهايت به تاخير مي اندازد و به همين دليل كارهاي نيمه تمام زيادي دارند .
- ناتواني در تمركز و ماندن به موضوعات اصلي و به حاشيه رفتن و به حاشيه كشاندن موضوعات مهم خصوصا در رابطه و كار و حرفه.
علائم باليني :
- حافظه انتخابي
- تكانه اي بودن
- حواس پرتي
- اشتباهات فراوان در انجام تكاليف و يا جزييات مهم كارها (مثل اشتباه در پركردن فرمها و نوشتن گزارشات مهندسي، مالي و يا پزشكي)
- ناتواني در دنبال كردن گام هاي انجام هركاري و بهم ريختن و جاگذاشتن مراحل كار و ترتيب صحيح آنها
- فرار از موضوعاتي كه فرد را ملزم به فكر كردن و برنامه ريزي ميكند.
- بي احتياطي در مسئوليت هاي اجتماعي
- ناتمام و نيمه كاره گذاشتن كارها و پروژه ها
- تنبلي عمومي
- دقت انتخابي بالا در كارهايي كه به آن علاقه دارند
- گم‌كردن و جاگذاشتن متعلقات و لوازم
- بي توجهي به صحبت ديگران و فراموش كردن دستورات، خواست ها و توقعات
- بدون فكر صحبت كردن و طول و بسط دادن بيجا به صحبت
- پرحرفي و زياده گويي و توضيحات اضافي
- ميل به شلوغ كردن و شلوغي
- ناتواني در رعايت نوبت و عذاب كشيدن وقتي مجبور به رعايت نوبت هستند
- تظاهر به درگير بودن و داشتن قرارهاي مهم كاري و ارتباطي
- استفاده از لوازم و متعلقات ديگران بدون اجازه يا بيش از زمان و مقداري كه قطعا يا عرفا اجازه استفاده از آنها داده شده يا وجود دارد
- تحت كنترل گرفتن شرايط و كار بدون موافقت و اجازه ديگران
- خودسري (حرف نفهميدن )و تكرار مداوم حرف يا نظر خود
- بي قراري در موقعيتهاي اجتماعي رسمي
- وسواس هاي خاص
- ميل به مچ گيري و پيدا كردن نقائص كارها و افراد
- پرخوري يا هرزه خواري
- مظلوميت،پر محبتي، محبت افراطي
- نياز به تاييد و توجه مدام به بهاي باج دادن و تن دادن به توقعات وشرايط نادرست
- گرايش به انحرافات جنسي
- گرايش به مصرف مواد مخدر و الكل و دخانيات
- رانندگي بي ملاحظه، خطرناك و يا ناتواني در رانندگي شهري و ناتواني يا اكراه در گرفتن گواهينامه رانندگي
- دست و پاچلفتي بودن در انجام كارها
- رفتارهاي عمومي بچه گانه و نامتناسب با سن فرد
- ناتواني در فهم و درك موقعيت ها هنگام شوخي كردن و يا حتي مباحث جدي
- حسادت بارز خصوصا در توجه گرفتن.
- روياپردازي تا حد غرق شدن در روياها و عقب ماندن از امور محوله
- مرامي بودن شديد
- پر محبتي شديد
- ساده لوحي و ساده انگاري امور
درمان :
بيش فعالي به خودي خود يك اختلال قابل درمان با مصرف دارو نيست بلكه داروهاي اعصاب صرفا براي كنترل عوارض ابتلا به بيش فعالي از جمله اضطراب و تشويش، ناتواني درتمركز و كنترل تكانه ها و وير استفاده ميگردد.درمان موثرد ربيش فعالي استفاده از پروتكل هاي روانشناختي از جمله ز CBT براي كاهش علائم و رفتارهاي ناهنجار در روابط و كار و تحصيل افراد مبتلا به اختلال ژنتيكي مي باشد.
پيشنهاد مي كنيم پادكست هاي رايگان روانشناسي را حتما گوش دهيد.
نازک کاری ساختمان